В развитии физических навыков может оказаться чрезвычайно

важным осознание телесных ощущений. Например, в большинстве

спортивных дисциплин самым эффективным методом повышения

индивидуальных показателей является осознание физических ощу-

щений во время выполнения того или иного упражнения. Многие

спортивные тренеры плохо это понимают и навязывают свою соб-

ственную технику. Когда кинестетическое осознание концентриру-

ется на движении, ощущение дискомфорта и связанная с ним неэф-

фективность уменьшаются и вскоре исчезают.